Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
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70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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1319 kcal
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Fat: 40.57g | Prot: 91.54g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Mamão Papaia, Ovo Frito, Pullman Pão de Milho . Lunch: Soya Óleo de Soja , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pão Francês, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Ouro, Maçãs Fuji, Hortifruti Laranja Bahia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Merluza. Snacks/Other: Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Mamão. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Renata520's Weight History
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