Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1124 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 46.27g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: ألواح الشوكولا الداكنة, كوكيز الشوفان, القهوة العادية. Lunch: متبل باذنجان, الخيار (مع القشرة), الطماطم, البصل الأخضر الصغير الحجم, الأفوكادو, البطيخ الأصفر (الشمام), بيضة مسلوقة, Alpro Soya Light . Dinner: زيت الزيتون. Snacks/Other: شوربة العدس. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batoul Rahhal's Weight History
|