kuhn31's Journal, 05 Sep 20


View Diet Calendar, 05 September 2020:
1016 kcal Fat: 55.10g | Prot: 75.21g | Carbs: 58.45g.   Breakfast: freshlife 로스티드 마카다미아. Lunch: 감자, 생강, 참기름, 백설 스위트리 알룰로스, 샘표 맑은 조선간장, Bragg 리퀴드 아미노스, 소주 대장부, 마늘, 양파, CU 키토 고추장, 고추 가루, 부추, 깻잎, 대파, 양파, 무, 닭고기(성계, 생 것). Snacks/Other:  애플망고, 둘코 화이버 망고맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. more...
1487 kcal Exercise: Ironing - 50 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 34 minutes, Resting - 12 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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