Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 161.25g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|