Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
900 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 40.83g | Carbs: 10.48g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе, Азовские Колбасы Сардельки Домашние, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina Dyatlova's Weight History
|