|
kalori 665,,protein 72gr...mantapp..masih sisa 800kalori buat ngemil
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2041 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 162.01g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Madu Nusantara Madu, Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bubur Nasi, Pepaya. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Snacks/Other: Pepaya, Indomaret Kuaci. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|