Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 118.93g | Carbs: 127.96g.
Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Куриный Суп Лапша. Dinner: Лента Сыр Голландский 45%, Селедка под Шубой, Виктория Салат Мужские Грёзы, Ржаной Хлеб, Колбаса Краковская, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinars601's Weight History
|