Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 57.72g | Carbs: 193.11g.
Breakfast: Кешью, Olkom Майонез Фитнес, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Комо Сыр Голландия, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Грибы, Помидоры, Кускус, Pepsi Вода, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Pepsi Вода, Pepsi Pepsi Lime. Dinner: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Pepsi Вода, Pepsi Вода. Snacks/Other: Yum Yum Арахисавая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Злагода Сиркова Маса Шоколад-Чорнослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|