Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2151 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 145.67g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Кофе, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Lunch: Овощи Гриль, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Гренки Домашние, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|