Dur dur je sais que c’est très bien mais j’aimerais déjà être sous les 70 😔😩 Belle journée à vous les FS ! Bon courage dans la course à la perte ou la prise de poids ! 😘
|
72.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 40.05g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: La Laitière Glace Vanille , Cookie aux Pépites de Chocolat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Verte, Auchan Avocat, Auchan Jus Multifruits. Dinner: Crêpes Nature. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|