Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 44.56g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: ТМ Малби Фудс Конфеты Coffee Chocolatier, Шарлотка с Абрикосом Моя, Ветчина, Помидоры, Комо Сыр Сметанковый, Пирятин Сыр Янтарный, Азовские Пампухи Лаваш Армянский, Мой Утренний Кофе. Lunch: Персики, Кабачковые Оладьи Мои, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Котлета Куриная Моя, Помидоры, Комо Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Рудь Мороженое Шоколадный Грильяж, Виноград Европейских Сортов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodyanyk's Weight History
|