happymulando's Journal, 02 Sep 20

sudah kliatan belum ?
br 4 bulan turun 14 Kg

View Diet Calendar, 02 September 2020:
1077 kcal Fat: 48.73g | Prot: 45.36g | Carbs: 128.15g.   Breakfast:  Telur Dadar, Finna Sambal Ijo Uleg,  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Kulit Melinjo,  Nasi Putih. Lunch:  Pisang Goreng. Dinner:  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Nasi Putih. more...

195 Supporters    Support   

Comments 
selamat ya 
02 Sep 20 by member: jgn menyerah
wihh mantap, keliatan banget 
02 Sep 20 by member: silviardy
Mantap kak 
02 Sep 20 by member: Zaenab Zeze
kok aku 65 terus ya 😂 baru 3hari si tapi😁 
02 Sep 20 by member: MARWAHSITI
Cemungutt 
02 Sep 20 by member: MERRYMARSHITA
Alhamdulillah seneng nya saya baru 3 hari ini mengikuti diet turun 2,5 kg target masih jauh 😭 semoga tetap bisa konsisten Amin💪 
02 Sep 20 by member: chomell
@MARWAHSITI sama aku juga baru 3 hr ini yuk semangat💪 
02 Sep 20 by member: chomell
@chomell ya ampun cepet banget 3 hari 2,5 mau dong ka tipsnya😁 semangattttt💪 
02 Sep 20 by member: MARWAHSITI
kok pd cepet2 bgt turunya🙄 q mlh menikmati bgt turun 1ons aja dah bahagia bgt,,tp q tetep smangat,,krn baju2 q udah pd longgar,,perut buncit q menghilang ntah kmna,,jd q g khawatir dg timbangan,,yg penting tubuh membentuk,,mslh angka g terlalu peduli😁😁😁 
03 Sep 20 by member: dina.april
👍 
03 Sep 20 by member: febriiyy
Olahraga apa kak? 
03 Sep 20 by member: giankalaudy
uhh, keren kak 👍👍 
03 Sep 20 by member: ooran
aku 2 Minggu turun 1,5 kg 😭 
03 Sep 20 by member: ooran
wah keren mau dong tipsnya kaa plis 
03 Sep 20 by member: SRI AULIA
keren kak:) 
03 Sep 20 by member: nazlatanzila10
👍 
03 Sep 20 by member: ms.arini
mantap mas 👍👏 
03 Sep 20 by member: Arlandojunior
keren bgttt😭 
03 Sep 20 by member: yowmireuu
dina.april iyaa ni q 12hr bru turun 0.25kg😂😅pdhl dlu jaman blm nikah 1mnggu 1kg tp sma workout ni blas g work out msh mager.knp y 
03 Sep 20 by member: orinn91

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


happymulando's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.