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Mg 28.8
Mm 35.6
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67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2020:
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1758 kcal
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Fat: 55.36g | Prot: 106.10g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: Mimosa Manteiga Magra, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Lunch: Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Ribeira Atum Posta em Azeite, Arroz Basmati Cozido 4:2, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati Cozido 4:2. Snacks/Other: Babybel Mini Queijo Light, Ameixas, Gullón Digestive Avena Choco, Continente Pudim Flan, Mimosa Manteiga Magra, Continente Pão 12 Cereais & Sementes , Continente Equilibrio Iogurte Aroma Coco, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Dancake Butter Cookies, Gullón Digestive Avena Choco. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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danielahmartins's Weight History
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