Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
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53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2020:
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1430 kcal
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Fat: 43.51g | Prot: 56.83g | Carbs: 217.13g.
Breakfast: Amandes, EMCO Flocons d'avoine, Delice Yaourt, Tomates, Concombre (avec Peau), Oeuf, Café. Lunch: Pomme, Thon à l'Huile (en Conserve), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Oeuf sur le Plat, Tomate Cuite, Citrouille Cuite. Dinner: Maïs Blanc Éclaté dans l'Huile, Pomme, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Crêpes Protéinées, Café, Petit Gâteau. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Zizou94y's Weight History
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