Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
2676 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 158.40g | Carbs: 317.37g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Арбуз, Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая. Lunch: Doppel Herz Лецитин Форте 1200, Carlson Elite Omega-3, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Брокколи на Пару, ВкусВилл Стейк Кеты, Салат. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Банан. Snacks/Other: Арбуз, Алексеевское Сгущенное Молоко , Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Ирмень Кефир 1%, Любятово Хлопья Кукурузные, Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|