Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 81.88g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлеб Бородинский, Зеленый Чай. Lunch: Картофельное Пюре, Печень Куриная Жареная, Лагман. Dinner: Печеные Овощи, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе с Молоком, Эклер, Кофе с Молоком. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСтел's Weight History
|