Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2013
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2013:
|
1129 kcal
|
Fat: 9.96g | Prot: 81.55g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Яблоко, Грейпфрут, фруто няня каша рисовая с яблоком и абрикосом. Dinner: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Брюссельская Капуста, Морковь. Snacks/Other: Худеем За Неделю Каша, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Зеленое Яблоко, Останкино Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta3012's Weight History
|