Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 89.56g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Greenmania Арахисовое Пралине, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Тандер Сыр Российский 50%, Самбери Бедро Куриное без Кости в Специях, Помидоры. Dinner: Диетмарка Отруби Овсяные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кабачок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spinoza-n92's Weight History
|