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Descontroles da quarentena 🥺😒
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65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2020:
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1920 kcal
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Fat: 81.71g | Prot: 120.14g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Abacaxi, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Integralmedica BCAA Powder, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Piracanjuba Leite Integral. Lunch: Laranjas, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates. Dinner: Quero Feijão Preto, Perdigão Linguiça de Pernil. Snacks/Other: Leite Integral, Mel, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Banana Caturra. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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sdomahovski's Weight History
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