|
Day 1.
Chloe Ting Challenge - ✔️
1200кк - ✔️
Да, я решила питаться на 1200, раньше я ела, и на 1000, и на 500, но при таких тренировках лучше повысить кк.
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 38.50g | Carbs: 198.02g.
Breakfast: Белый Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, La Pina Арахисовая Паста, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Вареное Яйцо, Лук, Белый Хлеб, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Макароны с Маслом. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Царь Хлопья 3 Злака. Snacks/Other: Красные Яблоки, Мёд. more...
|
|
 Comments
И правильно! Иначе не сможешь заниматься, поддерживаю ✊🏼
01 Sep 20 by member: ahtarina
|
01 Sep 20 by member: new_meoWmeoW
|
Вы большая молодец,что не кушаете на 500 ккал и понимаете последствия от такого ”похудения“. :) очень плохая штука,особенно при тренировках.
04 Sep 20 by member: columbine_massacre
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|