|
verimli bir spor antrenmanı geçirdiğimi söyleyemem ama terlettiği kabul.. ağırlık çalışması + başlangıç ölçütü ~ 310kcal
|
1015 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 58.48g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Fıstık Ezmesi, Sütaş Labne, Beyaz Ekmek, Kelek, Namet Hindi Füme, Bal. Lunch: Tavuk Dürüm. Dinner: Lavaş, Adana Kebap. more...
|
|
1048 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 35 minutes, Başlangıç Ölçütü - 10 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes, Samsung Health - 12 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolaptakipankek's Weight History
|