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Mr hice 2 frascos con avenita ,clara,platano,fresa y canela 😘
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2335 kcal
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Fat: 61.88g | Prot: 104.57g | Carbs: 355.54g.
Breakfast: Fresas, Clara de Huevo, Quaker Avena, Nestlé Ecco, Queso Natural, Bimbo Tortillas Rapiditas Clásicas , Plátano. Lunch: Mote, Caldo de Res, Zumo de Limón, Campomar Trozos de Atún en Aceite Vegetal, Tomates, Lechuga, Guiso de Lentejas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Tomates, Infusiones, Clara de Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Lentejas Cocidas. Snacks/Other: Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa), Mandarinas. more...
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1569 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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