|
1744 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 157.59g | Carbs: 153.94g.
Lunch: Uno Çavdarlı Ekmek, Közlenmiş Patlıcan, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Meyveli Yulaf Ezmesi, Mister No Somon Füme, Tavuk Göğüs Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Salatalık, Ülker Bitter Çikolata %85. more...
|
|
2821 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Noexcuse1981's Weight History
|