Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 56.93g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Пятерочка Яблоко Сезонное , Emco Батончик Ореховый с Медом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|