Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 141.52g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Салат Курицы или Индейки с Яйцом. Lunch: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, ВкусВилл Шорли Яблочный, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Нектарин, Помидоры, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzercheg's Weight History
|