Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 55.40g | Carbs: 237.91g.
Breakfast: Сливы, Перекресток Виноград Белый, Кофе с Молоком, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сыр Домашний. Lunch: Арбуз, Мёд, Сыр Домашний, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Valio Сметана 42%. Dinner: Сырой Овощ, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Haribo Жевательный Мармелад, Чай, Фундук Фундук, Окей Изюм Темный, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|