Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 77.56g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Американо, Авокадо, President Сыр Мааздам 48%, Лаваш без Дрожжей Софа. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный, President Сыр Мааздам 48%, Гречка Отварная. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Грецкие Орехи, АТБ Груша, Американо, President Сыр Мааздам 48%, АТБ Груша, Sante Семена Чиа, Грецкие Орехи, Селянське Ряженка . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusenk_a's Weight History
|