Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 29.47g | Carbs: 77.71g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Дикси Нектарины, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Коктейль Молочный Клубника, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|