Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
76 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 88.12g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Краснобор Филе Индейки Большое Варёное, Русское Руно Яйцо Куриное, Barilla Безглютеновые Макароны Fusilli, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Barilla Безглютеновые Макароны Fusilli, Краснобор Филе Индейки Большое Варёное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|