Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 45.93g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Сладкий Мир Сахар со Стевией, Чай. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Куриные Голени с Кожей, Белая Долина Масло Крестьянское , Макароны Отварные, Сладкий Мир Сахар со Стевией, Кофе, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Everyday Гранола с Клюквой и Яблоком, Слобода Йогурт с Малиной и Зелёным Чаем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.shiryaeva.jnj's Weight History
|