fauziyyahkania8's Journal, 29 Aug 20

kasih tau dong resep makanan yg tinggi protein kak hehee

View Diet Calendar, 29 August 2020:
1178 kcal Fat: 43.83g | Prot: 46.36g | Carbs: 167.44g.   Breakfast: Saus Tiram, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Putih, Tomat, Labu Siam, Mentimun (Kupas), Jamur Tiram, Pepes Ayam. Lunch: Lontong Sayur, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Cireng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Rengginang, Biji Ketapang, Es Buah. Dinner: Kacang Kemiri, Nasi Merah, Tempe, Pakcoy, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Garam Laut, Kembang Kol, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak . Snacks/Other: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
dada ayam panggang 
29 Aug 20 by member: hauhau09

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fauziyyahkania8's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.