Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 108.29g | Carbs: 56.38g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Barilla Безглютеновые Макароны Fusilli, Русское Руно Яйцо Куриное, Краснобор Филе Индейки Большое Варёное. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Краснобор Филе Индейки Большое Варёное. Dinner: Краснобор Филе Индейки Большое Варёное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|