rienekevd's Journal, 28 Aug 20

Lekkere pannenkoekjes gemaakt van banaan 2 eieren vanille essance en 15 gr havermout. Met 100 gr griekse 2%vet en 100 gr zwarte bessen.

---

1582 kcal

Fat: 45.38g | Prot: 101.46g | Carbs: 185.34g.   Breakfast: Lidl Knäckebröd Volkoren, Lidl Kipfilet, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Vita D'or Vloeibare Boter Basis, AH Basic Havermout,  Banaan,  Ei,  Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Dinner: Lidl Witte Bonen in Tomatensaus,  Tomaten,  Bospeen,  Courgette, AH Prei, Lidl Mager Rundergehakt . Snacks/Other: Dolce Gusto Latte Macchiato,  Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Pitloze Witte Druiven,  Pruimen. more...