iw.irmairma's Journal, 28 Aug 20

slmat berbuka puasa buat yang menjalankan tasua

View Diet Calendar, 28 August 2020:
1228 kcal Fat: 27.10g | Prot: 66.47g | Carbs: 184.70g.   Breakfast:  Lemon,  Telur Rebus,  Bumbu panggang,  Ikan Mas,  Pepaya, Shirataki Noodle,  Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus),  Garam,  Bawang Putih Bubuk,  Lada Hitam,  Buncis,  Wortel,  Selada Kol,  Kentang Rebus. Lunch: Kobe Boncabe. Dinner: Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, MEG Keju Slice, Tomat Merah,  Selada Daun Hijau, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Ikan Mas,  Bumbu panggang. Snacks/Other: Prosana Proffle Mentega,  Kurma,  Chia Seed, Cimory Yogurt Drink Low Fat Banana Minuman,  Buah Anggur,  Nangka,  Pisang,  Jeruk,  Pepaya. more...

31 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iw.irmairma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.