Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
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48.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1054 kcal
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Fat: 83.31g | Prot: 40.13g | Carbs: 44.97g.
Dinner: 양파볶음, 팽이버섯, 엑스트라 버진 올리브 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 모짜렐라 치즈 (전유), 풀무원 통밀 또띠아, 순대곱창볶음. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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