Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 83.46g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блины с Курицей. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Эклер, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Нектарины, Приосколье Колбаски для Гриля с Луком. Dinner: Нектарины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лимак Хлеб Подовый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|