|
Завтрак ~627ккал☕ и на работу
|
1489 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 120.70g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Полянка Сырок с Изюмом, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Рязаночка Мука Ржаная , Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Яйцо, DopDrops Паста Арахис Кокос, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Капустный Салат, Всеслав Хлеб Чусовской, Борщ Украинский, Полянка Сырок с Изюмом. Dinner: Всеслав Хлеб Чусовской, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
бег 5,08км - 33 minutes, Resting - 16 hours and 21 minutes, Sleeping - 7 hours and 6 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.191197's Weight History
|