Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 72.61g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лента Булочка с Сахаром, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Томское Молоко Кефир 1%, Томское Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|