Zhilla Setianingrum's Journal, 28 Aug 20

Makan siang dgn seblak, cuma 313kcal hehe

View Diet Calendar, 28 August 2020:
1906 kcal Fat: 60.59g | Prot: 84.82g | Carbs: 258.46g.   Breakfast:  Pisang, Energen Sereal Coklat. Lunch:  Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Carrefour Kencur,  Bawang Putih,  Air,  Cabai Panas,  Kacang Kemiri, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi,  Telur Rebus,  Kubis. Dinner:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Es Teh,  Bakso Ayam,  Nasi Putih,  Kerupuk Makanan Ringan,  Hati Ayam, Indomie Mi Goreng. Snacks/Other:  Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Nasi Putih,  Ayam Goreng. more...
2032 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zhilla Setianingrum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.