Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 45.80g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Flat White, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Арбуз, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Guarchibao Дренаж, Zero Соус Чили, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Milka Шоколад Oreo, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelly100500's Weight History
|