|
|
1234 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 95.56g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья, Яйцо, Рахат Лукум, Olimp Протеин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Olimp Протеин, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Dinner: Danone Actimel Черника-Ежевика. Snacks/Other: VPLab BCAA 2:1:1, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
|
1810 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 51 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 29 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa6664's Weight History
|