Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 109.11g | Carbs: 62.91g.
Breakfast: Кинза, La Tourangelle Масло Виноградное, Северная Долина Сыр Мягкий Шахунский, Перекресток Авокадо , Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: Мясновъ Йогурт Греческий с Земляникой 4%, Творог 5%, Мистраль Гречка Отварная, 23.08 Курица и шампиньоны в кокосовом молоке. Dinner: СП Мирный Уксус Бальзамический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|