|
Отеки( 5 дней до КД)
|
72.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 78.61g | Carbs: 178.42g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Манная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Персик, Нектарин, Морковь, Капуста, Карп Запеченный. Snacks/Other: Нектарин, Цикорий с Молоком, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Нектарин, Хлеб, Яйцо, Хлеб, Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|