|
|
949 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 52.05g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Starbucks Caffè Misto (Grande), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), İncir, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma. Lunch: Ceviz, Leblebi, Altınkılıç Kefir Sade. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya, Tavuk Sote. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay. more...
|
|
1636 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EzgiKaratekin's Weight History
|