Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 41.55g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней. Lunch: Joyco Драже Панда, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Баклажан, Яблоко Зеленое, Чеснок, Nesquik Snack Lapte-Мляко. Dinner: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Перепелиные Яйца, Эко Пастила Пастила Русская Яблочная, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный. Snacks/Other: ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Петродиет Протеиновый Батончик Шоколадный, Сарепта Масло Горчичное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|