iman_nour's Journal, 26 Aug 20


View Diet Calendar, 26 August 2020:
1625 kcal Fat: 107.41g | Prot: 85.41g | Carbs: 84.09g.   Breakfast:  Huile d'Olive,  Oeuf sur le Plat, Café Café Noir, Lait Entier. Lunch:  Ratatouille, Tomate Légumes,  Concombre (avec Peau), Thon à l'huile Végétale Oceanos,  Mayonnaise,  Laitue, Viande Hachée Boeuf Viande Hachée Kefta, Carrotte Cuite Carotte Cuite,  Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve). Dinner:  Sauce Tomate,  Bœuf. Snacks/Other:  Pruneau Sec,  Graines de Courge, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Lindt Chocolat, Raisins, Noix de Cajou Grillées Salées,  Amandes. more...
1739 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
c'est quoi les aliments en noir? 
26 Aug 20 by member: Nabil Laamrani
pruneau  
26 Aug 20 by member: iman_nour

     
 

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