|
Завтрак ~560ккал☕
|
1742 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 111.82g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Умалат Сыр Четук, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Полянка Сырок с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Яйцо, Рязаночка Мука Ржаная , DopDrops Паста Арахис Кокос, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Застольный, Помидоры, Умалат Сыр Четук, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Борщ Украинский, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Яйцо, Рязаночка Мука Ржаная , Полянка Сырок с Изюмом. Dinner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подлива, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
|
2077 kcal
|
Exercise:
бег 5,53км - 35 minutes, Resting - 16 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours and 8 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.191197's Weight History
|