Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 81.35g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яичница. Lunch: Безе. Dinner: Суши Шоп Сладкий Ролл, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Карп Запеченный, Морковь, Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|