Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 57.35g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: Çedar Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt. Dinner: Salatalık, Domatesler, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerooklin's Weight History
|