Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 73.27g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Овсяноблин со всем подряд. Dinner: Дмитрогорский Продукт Йогурт Абрикос, Домик в деревне Кефир 3,2%, Овсяноблин со всем подряд. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупицца, Зеленые Оливки, Соевый Соус, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Овсяноблин. more...
|
|
2092 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|